Chargée de projets en Nutrition 06 18 15 11 58
Détox : Infos ou Intox ?

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Il est important dans un premier temps de savoir faire la distinction entre une IntoxiNation et IntoxiCation. L’IntoxiNation : ce sont les toxines ou déchets issus du métabolisme général. Ceci permet d’éliminer les déchets du métabolisme et de dégrader les substances...
Sucres ou Edulcorants ?

Sucres ou Edulcorants ?

Bon nombre de personnes, pensent que remplacer le sucre par des édulcorants notamment l’aspartame serait meilleur pour la santé. En effet, l’aspartame et les édulcorants de synthèse sont largement utilisé et prônés notamment pour les diabétiques en substitut du sucre...
L’alimentation spéciale bonne humeur

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« L’alimentation spéciale bonne humeur » Et si notre bonheur, se trouvait dans l’assiette ? Encore faut-il connaitre les aliments qui pourraient réellement contribuer à notre bonheur. Les neuroscientifiques savent que notre cerveau comprenant notre intelligence, notre...
Le régime Hormones

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Les hormones, au coeur de notre santé, bien-être, vitalité, humeur, ligne et sexualité Une hormone est une substance biologique synthétisée par des cellules spéciales (appelés cellules endocrines) qui se déversent directement dans le sang pour aboutir à l’organe cible...