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ENDOMETRIOSE & MICRONUTRITION

ENDOMETRIOSE & MICRONUTRITION

Qu’est-ce que l’endométriose ?  Maladie encore mal connue et mal diagnostiquée, l’endométriose touche 10% des femmes soit environ 5 Millions de femmes en France, le plus souvent avant 30 ans. Elle est responsable de près de la moitié des stérilités...
Le Fenugrec : la plante aux multiples vertus ?

Le Fenugrec : la plante aux multiples vertus ?

Le Fenugrec (Trigonella Foenum Graecum) est une petite plante légumineuse, originaire du Moyen-Orient. Cette plante fait partie de la famille des fabacées. C’est une plante aux multiples vertus utilisée depuis des années en médecine traditionnelle dans le monde...
Et si j’arrêtais de fumer … ?

Et si j’arrêtais de fumer … ?

16 millions : c’est le nombre de fumeurs actuel en France.  Le tabac est devenu tout comme l’obésité, un problème de santé publique. Le désir d’arrêter de fumer est un acte réfléchi. Arrivez à ce stade, vous êtes conscient que arrêter de fumer sera...
Granola Maison

Granola Maison

Le Granola est aujourd’hui de plus en plus plébiscité pour ses vertus « healthy ». En effet, on en retrouve partout dans les supermarchés et magasins Bio et il y’en a pour tous les goûts (aux fruits, aux noisettes …). Cependant, les granolas vendus...
L’alimentation spéciale « Anti-Stress »

L’alimentation spéciale « Anti-Stress »

Le stress est devenu notre ennemi n°1 ! Entre notre vie professionnelle et personnelle, pas facile de trouver un certain équilibre. Malheureusement, si le stress perdure dans le temps, il peut être à l’origine de maladies graves (obésité, infractus, dépression,...

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