Chargée de projets en Nutrition 06 18 15 11 58
L’alimentation spéciale “Anti-Stress”

L’alimentation spéciale “Anti-Stress”

Le stress est devenu notre ennemi n°1 ! Entre notre vie professionnelle et personnelle, pas facile de trouver un certain équilibre. Malheureusement, si le stress perdure dans le temps, il peut être à l’origine de maladies graves (obésité, infractus, dépression,...
Détox : Infos ou Intox ?

Détox : Infos ou Intox ?

Il est important dans un premier temps de savoir faire la distinction entre une IntoxiNation et IntoxiCation. L’IntoxiNation : ce sont les toxines ou déchets issus du métabolisme général. Ceci permet d’éliminer les déchets du métabolisme et de dégrader les substances...
Sucres ou Edulcorants ?

Sucres ou Edulcorants ?

Bon nombre de personnes, pensent que remplacer le sucre par des édulcorants notamment l’aspartame serait meilleur pour la santé. En effet, l’aspartame et les édulcorants de synthèse sont largement utilisé et prônés notamment pour les diabétiques en substitut du sucre...