Chargée de projets en Nutrition 06 18 15 11 58
Et si j’arrêtais de fumer … ?

Et si j’arrêtais de fumer … ?

16 millions : c’est le nombre de fumeurs actuel en France.  Le tabac est devenu tout comme l’obésité, un problème de santé publique. Le désir d’arrêter de fumer est un acte réfléchi. Arrivez à ce stade, vous êtes conscient que arrêter de fumer sera...
Granola Maison

Granola Maison

Le Granola est aujourd’hui de plus en plus plébiscité pour ses vertus « healthy ». En effet, on en retrouve partout dans les supermarchés et magasins Bio et il y’en a pour tous les goûts (aux fruits, aux noisettes …). Cependant, les granolas vendus...
Détox : Infos ou Intox ?

Détox : Infos ou Intox ?

Il est important dans un premier temps de savoir faire la distinction entre une IntoxiNation et IntoxiCation. L’IntoxiNation : ce sont les toxines ou déchets issus du métabolisme général. Ceci permet d’éliminer les déchets du métabolisme et de dégrader les substances...