Chargée de projets en Nutrition 06 18 15 11 58
LES PROTEINES VEGETALES

LES PROTEINES VEGETALES

Les Protéines Végétales  Quels sont les bénéfices et les intérêts nutritionnels à consommer des protéines végétales ? Dans quels aliments les retrouvent-on ?  Les Protéines Végétales sont un véritable atout pour notre santé ! Riches en Vitamines, Minéraux,...
INTERVIEW MAGAZINE

INTERVIEW MAGAZINE

Retrouvez toutes mes interview dans de  prestigieux magazines réalisées par des journalistes dans le domaine du Bien-Etre et de la Nutrition ! MAGAZINE ELLE SPECIAL COTE D’AZUR, Mai 2021 MAGAZINE DR GOOD C’EST BON, Article sur les Edulcorants, Mai 2022...
ENDOMETRIOSE & MICRONUTRITION

ENDOMETRIOSE & MICRONUTRITION

Qu’est-ce que l’endométriose ?  Maladie encore mal connue et mal diagnostiquée, l’endométriose touche 10% des femmes soit environ 5 Millions de femmes en France, le plus souvent avant 30 ans. Elle est responsable de près de la moitié des stérilités...
Le Fenugrec : la plante aux multiples vertus ?

Le Fenugrec : la plante aux multiples vertus ?

Le Fenugrec (Trigonella Foenum Graecum) est une petite plante légumineuse, originaire du Moyen-Orient. Cette plante fait partie de la famille des fabacées. C’est une plante aux multiples vertus utilisée depuis des années en médecine traditionnelle dans le monde...
Et si j’arrêtais de fumer … ?

Et si j’arrêtais de fumer … ?

16 millions : c’est le nombre de fumeurs actuel en France.  Le tabac est devenu tout comme l’obésité, un problème de santé publique. Le désir d’arrêter de fumer est un acte réfléchi. Arrivez à ce stade, vous êtes conscient que arrêter de fumer sera...