Chargée de projets en Nutrition 06 18 15 11 58

Actualités

Sucres ou Edulcorants ?

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Bon nombre de personnes, pensent que remplacer le sucre par des édulcorants notamment l’aspartame serait meilleur pour la santé. En effet, l’aspartame et les édulcorants de synthèse sont largement...

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L’alimentation spéciale bonne humeur

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« L’alimentation spéciale bonne humeur » Et si notre bonheur, se trouvait dans l’assiette ? Encore faut-il connaitre les aliments qui pourraient réellement contribuer à notre bonheur. Les...

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Le régime Hormones

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Les hormones, au coeur de notre santé, bien-être, vitalité, humeur, ligne et sexualité Une hormone est une substance biologique synthétisée par des cellules spéciales (appelés cellules endocrines)...

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La Vitamine D

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L'importance de la Vitamine D  Le déficit en Vitamine D est l'un des principal problème de santé publique aujourd'hui. L'insuffisance en Vitamine D touche 2 Français sur 3 et le déficit est associé...

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Mieux manger, pour mieux vieillir

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"Spécial Anti-Age" L'espérance de vie ne cesse d'augmenter depuis ces dernières années. Nous vivons de plus en plus mieux certes, mais aussi de plus en plus malades dû à l'explosion des maladies...

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Les Compléments Alimentaires 

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La complémentation est-elle toujours nécessaire ?  Pourquoi aujourd'hui, il est devenu quasiment indispensable d'avoir recours à un moment donné de la vie à des compléments alimentaires ? Est-il...

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Qu’est ce que la Micronutrition ?

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La consultation du Micronutritionniste  « Des conseils santé élaborés sur mesure ! » Le Micronutritionniste est un professionnel de santé de la Nutrition. Il établit le lien entre les habitudes...

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Pancakes nature

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1 personne Temps de préparation : 5 min Ingrédients  40g farine complète 40g de maïzena 1 pincée de bicarbonate 30cl de lait végétal (amande) 1 sachet sucre vanillé (ou sucre de coco) 1 œuf ou ½...

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Nutrition & Sport

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Retrouvez toute l'actualité liée à la Nutrition et le Sport ! Ne manquez pas les articles dédiés à cet univers passionnant ! Cela s'adresse à tout le monde amateurs comme professionnels . N'hésitez...

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Alexia Matalone
Diététicienne-Nutritionniste